【彩神APP争8霸谁与争锋_彩神APP争8霸谁与争锋官网】 每天吃鸡蛋可有助于降低心血管疾病风险

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  《英国医学杂志·心脏》期刊5月21日刊登的一项新研究显示,与不吃或很少吃鸡蛋相比,健康成年人平均每天吃有4个 鸡蛋,不可能 有助降低罹患心血管疾病的风险。

  无缘无故以来,一点人认为鸡蛋胆固醇含量高,会增加冠心病或中风的指在风险,而不敢食用。但事实上,鸡蛋还蕴含高质量蛋白质、多种维生素B以及磷脂和类维生素B等生物活性物质。这项研究为推荐健康成年人摄入鸡蛋量的饮食指南提供了科学措施 。研究人员也强调,研究属观察性研究,或者暂且能得出明确的因果关系结论。

  (本栏稿件均据新华社电)

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责任编辑: 李楠